忽然清風，惹一池落花

滅菌乳的溫度不高，70℃時使用3分鍾，60℃時使用6分鍾，當煮沸溫度達到100;C時，牛奶中的乳糖會成為結焦現象，焦糖會致癌。

②牛奶和糖不能，菠蘿，韭菜，菠菜，紅棗，香菇，獼猴桃同食，會產生不良反應，影響身體健康。

③腹脹、放屁、腹痛、腹瀉者不宜喝牛奶。雖然這些症狀不是牛奶引起的，但喝牛奶會加重這些症狀。

把瓶裝牛奶放在陽光下是錯誤的。在陽光下，牛奶可能會有一些維生素D，但它會失去維生素B1、維生素B2和維生素C。

「寶礦力沖劑15g」的電解質成份與人體體液相近，能迅速被人體吸收，因此特別適合於運動、體力勞動、工作、沐浴及起床後飲用。

①很多人認為早晨最好喝的酸奶，其實不然，從鈣，酸奶飲料的角度看，晚上，而不是更好。因為身體不再夜間含鈣豐富的食物攝入量。

②酸奶的溫度不宜過高，因為高溫會殺死酸奶中的有益細菌。如果吃前一定要加熱，則宜保持不熱的溫度。

胃不適合喝酸奶，特別是胃酸過多的人，更適合在飯前喝酸奶，因為胃酸具有殺菌的效果。

④不吃藥的時間飲用酸奶，不應與抗生素藥物吃，因為這些藥物含有的物質會破壞或殺死酸奶中的有益菌。