香烤黃花魚
标签:健康
2020-03-12 12:52:30
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在我們沿海小縣城的每一家燒烤店，除了主串外，最大的特色就是烤各種時令海鮮，烤鮮蛤蜊和各種貝類，烤蝦，烤各種魚，新鮮，幹鹹等。 烤和吃也有很多方法。 其實我最喜歡的就是烤新鮮的小魚，從大海裏撈出來的魚簡單的醃制，在烤架上烤一烤，那香味和味道飄來飄去，再烤一串饅頭，剛烤好的魚就要吃了，那味道和感覺真是難以形容..
生活在現代社會，每天從早到晚都會被電腦、手機、各種電子器材包圍，雙眼自然積累了許多壓力，暗藏眼疾危機。因此我們需要在日常生活中吃多些護眼食物，補充各種維他命，好好保養這對靈魂之窗！主料：黃花魚10條
附件：化合物BBQ量鹵汁，胡椒量，鹽的量，黑胡椒量，醬油適量，食用油量
鮮嫩黃花魚半煎炸至香脆金黃，伴以百分百香港製造的蒸魚豉油調製而成的醬汁，帶出鮮味，惹味指數直線上升，乃是蒸魚必備！醬汁一直用心製造，食譜亦包羅萬有，為煩惱菜式的您增添靈感，陪伴每個家庭溫馨渡過每一餐。黃花魚清洗數據處理一個幹淨沒有備用，取一容器，分別進行適量可以加入中國複合以及燒烤醃料(超市或調料店購買)，加入世界辣椒面，加入鹽，加入檢測黑胡椒粒，加入生抽，加入我國食用油，將各種醃料混合使用攪拌時間均勻，將黃花魚放入不同攪拌好的醃料中通過醃制2小時，取燒烤竹簽從魚的尾部之間插入魚身，將串好的魚擺放至烤架上，入烤箱180度烤15分鍾，將容器中剩餘醃料再攪拌，將烤了15分鍾的魚從烤箱中取出，再刷上一層醃料，再入烤箱烤5分鍾即可。
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