2021-10-05 16:09:51
一、增加癌症發病率。
一般來說，我們身體的免疫因素大多是在睡眠時形成的，如果長時間熬夜，就會降低我們身體的免疫能力。很多人容易疲勞感冒，有的患者過敏，免疫力也是抗癌的屏障。如果免疫力下降，我們患癌症的概率會增加，熬夜容易患乳腺癌和結腸癌。
二、肥胖加重。
睡覺時，我們很容易分泌一種叫做瘦體素的元素，如果長時間熬夜會減少瘦體素的分泌，對脂肪的分解也有較大的影響。因此，經常熬夜的人容易肥胖和超重，對健...
一般來說，我們身體的免疫因素大多是在睡眠時形成的，如果長時間熬夜，就會降低我們身體的免疫能力。很多人容易疲勞感冒，有的患者過敏，免疫力也是抗癌的屏障。如果免疫力下降，我們患癌症的概率會增加，熬夜容易患乳腺癌和結腸癌。
二、肥胖加重。
睡覺時，我們很容易分泌一種叫做瘦體素的元素，如果長時間熬夜會減少瘦體素的分泌，對脂肪的分解也有較大的影響。因此，經常熬夜的人容易肥胖和超重，對健...
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