2020-08-31 16:59:05
解放軍309醫院營養科主任張曄在接受《生命時報》記者采訪時說，烹飪少油最重要的是講究搭配。不是苛求單獨一個菜的少油，而是這一桌菜的油量要合適。比如這餐吃瞭個炒肉菜，就應該配個無油的菜，比如蒸、拌、汆、煮等方法做的菜。 一般來說，素菜用油不多。天津營養學會名譽理事長付金如告訴記者，蔬菜可以多用拌的方式。她推薦瞭一款自己愛用的麻醬汁：麻醬調稀後，加入醋、鹽、糖，不但沒有油，營養也很豐富。而一些...
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2020-08-31 16:55:05
您是否瞭解視覺胎教法?隨著社會的進步，越來越多的準媽媽采取瞭視覺胎教法來對孩子進行潛能激發，進行視覺胎教的方法是什麼呢?為何視覺胎教法能從眾多的胎教方法中脫穎而出呢?今天，就讓小編為準媽媽解答如何進行視覺胎教法吧。
進行視覺胎教的方法，我們常用的視覺胎教法是繪畫胎教，在雪白的畫紙上表達自身的感情，如同在接受一次徹底的心理治療，不僅將內心的情緒釋放出來，也比其他的胎教法或欣賞別人的畫作更能緩解準媽...
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2020-08-31 16:50:00
孕中期胎兒的發育狀況，孕期胎兒生長的很快，準媽媽與胎兒的變化越來越明顯，瞭解這些變化後可以判斷出一些問題，下面我們就來瞭解下母親變化情況與胎兒發育情況。1、胎兒發育情況孕中期胎兒的體重約有650克瞭，身長約為29～34厘米，身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進展不大，因此還很瘦，由於皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。從這時起，在皮膚的表面開始附著胎脂。脂肪的用途是在分娩前給胎兒皮膚提供營養、保護皮膚，同時在分...
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2020-08-31 16:47:23
想很多女性都有小腿粗的困擾。小腿粗是由諸多原因造成的，目前瘦小腿的方法很多，有微創瘦小腿，有溶脂瘦小腿等等，但由於導致小腿粗的原因不同，治療方法也是不同的，下面就來瞭解一下造成小腿粗的原因及對應方法。
1、小腿粗壯的原因一個是由於我們的小腿部位的脂肪囤積比較的多，如果是屬於這種情況的話，我們可以將自己的小腿肌肉繃緊，如果在這種情況之下你仍然可以很容易的捏起自己小腿部位很多的皮膚和皮下脂肪，那麼小...
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2020-08-28 16:42:32
有胃病的人在飲食上需要特別的註意，有胃病的人吃什麼好呢?不能吃刺激性的食物等，都是大傢所清楚的。但是其實除瞭這些食物之外，某些中藥也是不能服用的。大部分的人認為中藥的副作用小，現在去看看有胃病的人吃什麼好。
有胃病的人吃什麼好1、苦寒類中藥味道較苦的中藥屬於寒性的藥物，這類的藥物有可能會導致胃病的復發。大黃、黃岑、冰片、黃連等都是較為常見的寒性藥物。日常生活中較常用於治療外感風熱感冒的柴黃顆粒、雙...
有胃病的人吃什麼好1、苦寒類中藥味道較苦的中藥屬於寒性的藥物，這類的藥物有可能會導致胃病的復發。大黃、黃岑、冰片、黃連等都是較為常見的寒性藥物。日常生活中較常用於治療外感風熱感冒的柴黃顆粒、雙...
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2020-08-28 16:35:04
很多白領都想知道喝酒前吃什麼解酒最有效?在處理身體的一些小毛病時，食物療法往往比藥物更好。隨著壓力的增加喝酒成為瞭常事，那麼到底喝酒前吃什麼解酒最有效呢?想要知道解酒的最好方法就隨小編一起來看看吧。
喝酒前吃什麼解酒1、燕麥+香蕉+核桃，助入睡溫牛奶助眠是一種誤解，牛奶中的蛋白質會降低血清素水平，導致入睡時間延遲。其實，燕麥加香蕉片和核桃仁有助於提高褪黑激素水平，更容易入睡。
喝酒前吃什麼解酒2、...
喝酒前吃什麼解酒1、燕麥+香蕉+核桃，助入睡溫牛奶助眠是一種誤解，牛奶中的蛋白質會降低血清素水平，導致入睡時間延遲。其實，燕麥加香蕉片和核桃仁有助於提高褪黑激素水平，更容易入睡。
喝酒前吃什麼解酒2、...
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2020-08-27 11:51:18
蝦類食譜推薦： 1、鮮蝦瘦肉粥 原料：適量瘦肉、鮮蝦、大白菜、粳米、精鹽、清水以及麻油。 做法：先將瘦肉洗幹凈切片，放入碗內，加入麻油以及鹽醃制一會，然後將蝦洗幹凈去頭以及殼;取大白菜葉子洗幹凈切成碎米粒狀，接著將粳米淘洗幹凈，放入裝有開水的鍋中，入鍋繼續上火燒開，放入瘦肉，等到再次煮開後撈起瘦肉剁成肉末後放入鍋裡煮，煮開後放入鮮蝦、精鹽、薑絲，改為小火熬煮成粥後，再放入大白菜煮2...
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2020-08-27 11:18:50
視覺，除瞭關系寶寶能不能看見這個美麗世界，也影響到寶寶日後所有動作發展。那麼我們應該怎樣看寶寶視力發育是否正常呢?下面就教你方法，讓你盡早發現寶寶視力異常情況。
盡早發現視力異常一定要時刻註意寶寶的視力發育情況，如果在相應的月齡，寶寶沒有下列表現，建議最好帶寶寶去兒童醫院看眼科醫生。新生兒的眼睛一出生就有感光功能，寶寶遇強光會閉眼睛或哭鬧，以此能判斷寶寶有無視力障礙;寶寶第二個月時，可以協調地註視...
盡早發現視力異常一定要時刻註意寶寶的視力發育情況，如果在相應的月齡，寶寶沒有下列表現，建議最好帶寶寶去兒童醫院看眼科醫生。新生兒的眼睛一出生就有感光功能，寶寶遇強光會閉眼睛或哭鬧，以此能判斷寶寶有無視力障礙;寶寶第二個月時，可以協調地註視...
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